‘바른 걷기교실’ 수강생 모집
27일부터 내달 3일까지 선착순 50명

중랑구가 오는 27일부터 다음달 3일까지 구민들의 만성질환 예방 및 건강관리를 돕기 위해 운영하는 ‘바른 걷기교실’ 수강생을 모집한다.
모집인원은 선착순 50명이며, 바른 걷기에 대해 배우고 건강전도사로 활동할 의사가 있는 구민이면 누구나 신청 가능하다. 참여를 원하는 주민은 중랑구보건소 건강증진과(☎2094-0843)로 전화하면 된다. 
걷기교실은 다음달 6일부터 5월 7일까지 5주 과정으로 보건소 4층 보건교육실과 봉화산에서 매주 월·목요일 오후 3시부터 2시간 동안 전문강사 및 운동사의 지도로 진행된다.
주요 교육내용은 ▲걷기운동의 필요성과 효과 ▲걷기운동의 종류와 자세보정 ▲질환별 및 맞춤형 걷기운동프로그램 ▲걷기운동 장비 선택법 ▲걷기운동 상해 응급처치 ▲걷기운동을 통한 명상 ▲걷기운동 지도법 등으로 이론과 실습을 병행해 수업이 이뤄질 예정이다. 
걷기교실 참여자는 수업을 통해 바르게 걷는 방법을 배우고 건강을 해치는 잘못된 걷기자세를 교정하는 등 건강관리와 스트레스 해소에 도움을 받을 수 있고, 걷기자격연수평가도 이뤄져 원하는 경우 걷기지도자 2급 자격증을 취득해 걷기지도자로 활동할 수도 있다.